ふぅの退屈なため息

退屈な日々の小さなため息置き場

だりぃ~

今日は外は雨☔だし、する事ないし

気分が落ちてきた気がするぅ。

 

この前のJCOM(Jコム)でも

かなーり、悔しい思いをしたままだし

詐欺Jコムめ!

 

昨日は、ドコモにしてやられたし

これまた、Jコムに負けず劣らず

の、ストレスが!!

 

そんなことが、あると、私のテンションは、

だださがり。

今日は軽ーく寝込んだわ❗

 

嬉しかった事がイライラで全部チャラに

なっちゃう。私の唯一の頓服セニランを2錠

飲んで何とか保ち中😱

 

明日はどんな日になるのか怖い…。

今日は…っと。

クロネコヤマトが、お薬を

届けてくれる日だったので

両親の荷物持ちには行かず、お留守番

って事で。

 

何か来てみると不思議な事に

四角い箱がふたつ。んんん?重い❗

 

良く見ると1つの箱は、軽くて薬局って

書いてあった。OK!

もうひとつの箱がやたら重い。送り主を

みたら、なんと娘の旦那さんの名前で。

 

そういえば、けっこう前に、娘から

私の実家の住所教えてっていわれてた☺

 

開けてみたら、美味しそうな柑橘系のジュレが。👋😆🎶✨

 

そして、今月末頃、娘達の家に泊まりに行く事

に、なった😌果物でも買って行こうかな☺️

 

何かちょっと楽しみが増えたかな🎵

 

眠った眠った

今日は寝たなぁ😅

そして、下半身の筋トレ💪

昨日から始めた反復横飛び❗

そして、簡単に出来るスクワット。

プラス今日は、腕立て伏せに

 下半身を鍛えるヨガも取り入れてみた。

 

お昼寝しておきたら、激しく筋肉痛に

なってた💦股関節に重いベルト巻いてるみたい

 

なんとしても、5キロ落として、返品してない、

ジーンズ履きたい…の。

気に入ったから、お尻が入らなかったけど

返品しなかったの。

 

それに、内臓脂肪を落とすんだから

体には良いはず。。。

 

とにかく、まだ、飽きてないから、がんばろう

 

とりあえず、家に戻って食事の方もやりたいな

 

私、いつ帰れるのか不安になってきた💦

イッヤ~ン‼️

今日は、飲み物☕調達&本屋さん📖まで…

お店に一番に行って、早々に帰って来ようかと

思って予定は、順調に進んでたはずだったが…

なんと、バス停に行ったら、なに? って

思える人の数で。。。

 

まぁ、十分「密」だけど、なるべく

離れて…離れて…。

まず本屋さんに❗

が~~~ン‼️

凄い人の行列。そこそこ広い本屋なんだけど

なんでレジから壁までならんでるんだろ?

と。

よーく、見ていたら、何やら発売日のようで。

ひたすら「密」。前後空けているとはいえ

あれは、「密」w

 

終わって、さっさか、飲み物を買って

かえろうと、スーパーの方へ移動。

 

え…人多い(泣)

 

いったい、スーパーは、いつがすいてるのだろ

 

さーて、こんなに早く帰るから

バス🚌は、すいてだろうと☺️

 

ななななんと、前の駅から来たバスだったから

バスの後半分が老人会になってるー‼️

 

「お菓子みんなで食べてよ~」

「そんな悪いからいいわよー」……。

 

「密「密」「密」ーーーー‼️

 

もぅ、居ても立ってもいられず

ひたすら、バッグにいつも入れてる

消毒薬で手をごしごしごし。

 

悲惨な買い物だった。自宅に戻ったら

やっぱり、しばらくは、ネットスーパーにする。

 

もぅーこーわーいー‼️😭

今日も終わった…かな?

今日は何事もなく1日が終わった。

 

何もない1日だった。

 

幸せだったのか、なんなのか

さっぱりわからないな。

 

でも、もうだいぶ過ぎたけど

やっぱり、JCOM jコムのいつっけんが

腹か立つのがおさまらない。

 

なんで!自分の個人情報を会社では、聞けて私にはきかせてくれないのか?!

私の情報を会社が見て、当人が聞けない❗

ここが、納得行かないところ。なぜた?

 

もういちど電話してみよーかなぁー…

うつ病って…

自分はなかなか気がつきません。

 

私は気がつくといつも涙でいっぱいでした。

 

ある日、いつの間にかベランダに立ってました。

やっとその時おかしいと自分でもきがつきました。

 

とりあえずネットで精神科を探して

受診の結果、重度のうつ病と、診断されました。

 

それからが、辛い日々の始まりでした。

この病気ほど、同じ病気になった人しか理解してくれないとおもいます。

 

ただ、私には、その頃小学校低学年の息子と

幼稚園の娘がいて、娘が結婚して私みたいに

なったら、力にならなきゃと、その事だけを考えて生きて来ました。

 

うつ病がなおるまでには、うつに、なるまでの

期間の3倍の時間がひつようだそうです。

 

簡単には、うつには、なりません。

ゆっくりゆっくり病にかかるんだと思います。

だから、良い精神科を探し、焦らずに一緒になおった!と思える日を向かえたいとおもいます

 

なぜ私はそうなったか、色々な症状あったこと

これから、のんびり、このdiaryに綴っていきたいと思います✨